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Il consumo di datteri da parte di un uomo può quindi migliorare la motilità dei suoi spermatozoi, dichiara la critique appena citata.
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Magnesio: anche per quanto riguarda il Mg troviamo circa il 10% del fabbisogno giornaliero di un adulto in one hundred gr di datteri. Questo minerale è abbondantissimo all’interno delle nostre ossa, mentre la piccola parte presente a livello cellulare e plasmatico è fondamentale for each il corretto funzionamento dei muscoli, del cervello e del metabolismo in generale.
Gli stessi carotenoidi appena citati, possono apportare un ulteriore beneficio alla nostra salute: quello di migliorare la nostra vista. La luteina, infatti, è presente anche all’interno del nostro occhio e svolge un’azione protettiva dai danni dei raggi luminosi.
In particolare questi composti bioattivi sono stati collegati a effetti positivi nelle patologie tumorali, diabetiche, cardiovascolari e nel trattamento della diarrea.
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Si trovano facilmente sia i bastoncini sia la cannella in polvere e, occur abbiamo visto sopra, la Cannella Ceylon è ritenuta una delle migliori in termini di gusto e fragranza.
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